Biohacking Consult
Krijg inzicht in je lichaam. Herstel je balans. Of til je prestaties naar een hoger niveau.
We screenen jouw unieke biochemie en zoeken uit wat écht
bij je past. Op basis van die analyse stemmen we voeding, supplementen en levensstijl af op jouw behoeften.
Voordelen
- Alomvattende analyse om je gezondheid te bevorderen
- Gepersonaliseerd advies dat voor jouw lichaam werkt
- Holistische benadering (training, voeding, supplementen, lifestyle)
- Behaal sneller, betere, resultaten
Wat Is Inbegrepen
- Neurotransmitter-profiel
- Hormonale screening
- Intake van klachten & doelen
- Duidelijke uitleg van wat er misloopt
- Persoonlijk plan: herstel of performance
Wat is het Biohacking & Longevity Consult?
Soms voel je dat je lichaam niet functioneert zoals het zou moeten. Misschien heb je weinig energie, slaap je slecht, herstel je traag of voelt alles gewoon aan als“zware kost”. Of misschien ben je net goed bezig — maar wil je verder optimaliseren en weten hoe je nog beter kan presteren.
Ons Biohacking Consult is het startpunt voor beide doelen:
- Herstel en gezondheid herstellen
- Performance en mentale helderheid boosten
Met andere woorden: we brengen jouw lichaam terug naar zijn natuurlijke kracht.
Boek je Biohacking & Longevity consult
Ontdek hoeveel beter je je kan voelen wanneer alles in je lichaam opnieuw samenwerkt.
Stap 1: Neurotransmitter-profiel (zonder prikken of bloedafname)
We starten met een diepgaande neurochemische vraaganalyse die inzicht geeft in hoe jouw brein functioneert:
- concentratie & focus
- motivatie & drive
- stressgevoeligheid
- emotionele regulatie
- mentale veerkracht en herstel
Zo bepalen we welke neurotransmitter-systemen hoog of laag actief zijn, zoals dopamine, serotonine, acetylcholine en GABA — zonder moeilijke woorden of een lab nodig te hebben. Dit geeft meteen duidelijke richting in levensstijl en herstelinterventies.
Stap 2: Hormonale screening
Hormonen bepalen alles: energie, slaap, vetopslag, spiergroei, stemming, huidkwaliteit en herstel. We brengen in kaart of er sprake is van:
- cortisol-ontregeling (stress & bijnierbelasting)
- oestrogeen/progesteron-verhouding (bij vrouwen)
- testosteronbalans (bij mannen én vrouwen)
- schildklieractiviteit en metabolisme
We leggen dit helder uit, zonder medisch jargon — zodat je begrijpt wat er gebeurt in je lichaam, en vooral: waarom je je voelt zoals je je voelt.
Stap 3 — Intake van klachten & doelen
We nemen de tijd om écht te luisteren.
- Hoe voel je je in je lichaam?
- Waar loop je vast?
- Wat wil je bereiken?
- Waar verlang je naar dat nu ontbreekt?
Dit consult gaat niet over symptomen, maar over het geheel.
Stap 4 — Duidelijke uitleg van wat er misloopt
(En hoe je lichaam eigenlijk hoort te werken.)
We maken de puzzel compleet: brein, hormonen, herstel, zenuwstelsel, slaap, digestie, energie. Je krijgt een helder totaalbeeld van jouw gezondheid of prestatiestaat.
Geen vaag advies. Geen standaard protocollen. Maar begrijpbare uitleg, op jouw lichaam afgestemd.
Stap 5 — Persoonlijk plan: herstel of performance
Je krijgt een concreet voorstel op maat met praktische stappen die direct inzetbaar zijn:
- voeding en timing (wanneer je eet is even belangrijk als wat je eet)
- supplementen die werken (en welke je beter weglaat)
- slaap- en energiemanagement
- dagelijkse routines voor zenuwstelsel en stress
- ademhaling & hersteltechnieken
- eventueel: training & intensiteitsopbouw
Voor wie aan het herstellen is → we brengen je systemen terug in evenwicht. Voor wie wil verbeteren → we maximaliseren focus, energie en fysieke prestaties.
Alles in functie van jouw leven, niet andersom.
Klaar om de echte oorzaak te begrijpen — en terug grip te krijgen op je lichaam?
Ontdek hoeveel beter je je kan voelen wanneer alles in je lichaam opnieuw samenwerkt. We nemen de tijd. We luisteren. We leggen uit. En we begeleiden je. Zodat jij weer thuiskomt in je lichaam.